经常出汗和季节变化可能会对皮肤造成破坏,导致痘痘、毛孔堵塞,并使皮脂失衡,使皮肤变得干燥或油腻。随之而来的问题是如何护理您的皮肤,根据季节使用(或避免)哪些护肤产品,以及您出汗的频率。 在这里,Quinn & Co. Hair Studio的业主Leah Quinn,她是马萨诸塞州雷纳姆市的持牌美容师,已有超过25年的从业经验,并且是注册护士美容注射师Kim Schneckloth为您奠定全年都能拥有美丽健康皮肤的基础;无论您流汗的量有多大! 如何在健身房前、中、后护理您的皮肤 Quinn和Schneckloth为您提供保持肌肤清新、洁净和无瑕无疵的顶级建议,而不会错过任何一次锻炼。 健身包中始终备有洗面奶和保湿霜:当您的头发和头皮脏的时候流汗,意味着污垢很可能会流到您的脸上。您的头皮是您面部的延伸,因此在运动前确保在头皮上添加干洗发水,它将有助于吸收头皮上的一些油脂和皮脂。 洗澡时使用澄清洗发水:在严冬期间,每周一次,在您运动时额头和头发线附近的头皮使用澄清洗发水。这些澄清洗发水可以去除头皮和面部发际线区域在冬季容易受到刺激和起屑的问题;尤其是如果您锻炼。 流汗后记得清洁面部: 这有助于避免毛孔堵塞。记得使用温和的洁面乳和干净的毛巾。 使用新的干净毛巾擦拭您的脸:这将有助于避免因将毛巾上的细菌传播到您的脸上而引起的皮肤问题。 在锻炼前卸妆:运动前应该卸妆,因为它会导致毛孔堵塞。(如果需要,您可以在健身房前使用轻盈的面霜。) 尽量不要在触摸健身器材后触摸您的脸:确保在触摸健身器材之前擦拭,这将减少细菌沾到您的手和毛巾上的数量。 避免使用卸妆巾:大多数卸妆巾含有大量香料和油,用于去除化妆品,这就是它们的目的,但它们不会去除污垢和油脂。像“Vanicream温和洗面奶”这样的温和洗面奶非常适合快速、廉价的温和洗涤,特别适 阿尔巴尼亚电话号码 合敏感肌肤或者容易过敏的人。Quinn在美发沙龙为她的客人提供Vanicream,客人在工作或健身后进行睫毛服务之前,用它去除化妆品而不会过度干燥。使用后,Quinn建议总是跟上轻薄的保湿霜和防晒霜。 专业人士的季节护肤提示 随着季节的变化,我们的皮肤需要不同的护理。在这里,Quinn和Schneckloth向您展示了如何在不同季节护理您的皮肤。 春夏季: 肤质要轻薄 – 使用轻薄的无油洁面乳和较轻薄的面霜。 您可以更频繁地进行去角质– 如果需要,去角质可以增加到每周两次。 别忘了防晒霜– 每个季节都应该使用防晒霜来保护皮肤不受太阳伤害。 冬季: 选择温和的产品– 用温和保湿的洗面乳洗脸,并避免过度去角质。 用厚重的乳霜– 使用厚重的乳霜或润 […]
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